Cómo hacer una ensalada de verano con aderezo.



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Agregue aceite de coco a 1/4 taza y agréguelo a una licuadora

Y agregue 1/4 taza de agua

Agregue dos cucharadas de miel a la mezcla de aceite de coco y agua.

Agrega 1/4 de taza de vinagre de vino tinto a la mezcla.

Quite las hojas de 8 oz de fresas

Agrégalo a la mezcla en la licuadora y licúa todo.

Debería verse así (colóquelo en el congelador para que se enfríe cuando la ensalada esté lista)

Enjuague un poco de espinaca

Y cortar fresas (8 oz)

Agregue manzanas verdes y rojas cortadas

Y 1/4 taza de mandarinas

Y aproximadamente 1/4 de taza de nueces cortadas a la mitad

Y queso mozzarella

Mezclar todo junto

Agregar a un bol

Y agrega el aderezo y disfruta


Ver el vídeo: 5 Recetas de ENSALADAS fáciles y rápidas


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