Cómo hacer un tazón de batido



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Reúna sus ingredientes en su supermercado local. Que incluirá, copos de maíz, almendras, semillas de calabaza, extracto de vainilla, yogur, leche, fresas, arándanos, almíbar (o miel) y semillas de chía.

Los materiales necesarios son una licuadora y un tazón de cualquier tamaño.

Pon tus fresas congeladas, jarabe de arce, yogur, leche y extracto de vainilla en la licuadora.

Mézclalo todo junto. Tenga en cuenta que su consistencia debe ser más espesa que la de su batido típico para que pueda comerlo con una cuchara.

Vierta con cuidado su batido en un tazón de cualquier tamaño.

Primero, coloque un par de fresas cortadas (la cantidad que use puede variar según el tamaño de su tazón). A continuación, agregue algunos copos de maíz a los lados de las fresas.

Tome un puñado de semillas de calabaza y colóquelas junto a las fresas en el lado opuesto de los copos de maíz.

A continuación, querrá tomar algunas almendras, puede obtenerlas en rodajas o enteras, colocarlas junto a los copos de maíz. Si eres alérgico a los frutos secos, puedes sustituirlos por plátanos o cualquier otra cosa que disfrutes.

Después de las almendras, querrá tomar arándanos y colocarlos junto a las almendras. Como son más pequeños, es posible que desee usar una cuchara en lugar de los dedos para colocarlos.

Por último, querrá colocar sus semillas de chía junto a sus arándanos. Si no le gustan las semillas de chía o cualquiera de estos ingredientes, siéntase libre de ser creativo y hacer esto de la mejor manera para usted.


Ver el vídeo: Batido de Fresa y Banana - Ohhlala Café


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